Fastenwandern „light“ mit Wildkräuterkunde
Wandern und Heilfasten in Verbindung mit der Kräuterkunde ist eine wunderbare Gesundheits- und Naturerfahrung. Sie stärken Ihr Immunsystem, entgiften und entschlacken auf natürliche Weise.
Seit 2008 biete ich in Zusammenarbeit mit der VHS Kolbermoor Fastenwandern an. In der Fastenwanderwoche machen wir täglich eine ca. 3-stündige Wanderung in der näheren Umgebung Rosenheims mit wechselnden Touren (z.B. Simssee, Samerberg, Bad Feilnbach, Nicklheimer Filze, u.a.) und in einem für alle Teilnehmer verträglichen Tempo.
Diese Woche ist für Teilnehmer geeignet, die bereits Fastenerfahrung haben. Teilnehmer, die zum ersten Mal fasten, sollte sich erst nach dem Einführungsabend, bzw. nach einem Beratungsgespräch mit dem Fastenleiter anmelden.
Das Fastenwandern ist gut von zu Hause aus durchführbar und für Teilnehmer geeignet, die vormittags Gelegenheit zum Wandern haben.
Inhalt
- Einführungsabend mit Anleitung rund ums Fasten.
- 5 Tage wandern mit jeweils ca. 4 - 5 km
- Wildkräuterkunde mit fachlicher Anleitung
- Auf Wunsch individuelle Ernährungs- und Gesundheitsberatung
- Abschlussgespräch und Fastenbrechen
Termine
Verschoben auf möglicherweise 2025 (durch die Corona-Pause)
Zeiten: noch offen
Einführungsabend
Ein Abend im VHS-Gebäude
Rathaus Kolbermoor, Rathausplatz 1, Trausaal
Kosten
noch offen
Anmeldung
Volkshochschule Kolbermoor
Weitere Informationen erhalten Sie unter Telefon 08031 - 98338
oder per E-Mail an info@vhs-kolbermoor.de.
Weitere Informationen erhalten Sie unter Email oder telefonisch unter 08032-707890 oder 0174-9614455.